ABC주스 후기 : 고작6일 만에 ㄷㄷ

ABC 주스 만들어 먹은지 지금 6일째 정도 되는갑다.

좀 씹히는게 있는걸 좋아해서 압착해서 만든 주스나 너무 곱게 갈기보다는 건더기를 씹어 먹을 수 있을정도로 갈아서 으작으작 씹어먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아침에 숟가락으로 퍼 먹으면서 정신 차리면서 씹어먹기 딱 좋음.

단, 옷에 흘리면 대참사이니 옷 갈아입기 전에 먹는게 좋다. 단한방울이라도 옷에 흘리면 끝짱남.

 

집에서 입는 옷을 입고 있을때, 뭘 흘려도 상관없는 옷입고 있을때 먹기.

 

 

 

이거 일단 한잔 먹고, 이걸로 끝이 아니지.

아침을 허술하게 먹으면 점심때까지 너무 배가 고프기 때문에 ... 난 점심시간이 매우 늦다보니.. 2시는 되어야 밥을 먹기 때문에 아침을 든든하게 먹어야 한다.  하지만 지금 다이어터 모드로 서서히 들어갔기 때문에.... 과하게는 못먹고,

 

 

아침 식단으로

 

0. 물한컵+레몬액 조금넣어서 마시고,

1. ABC주스 한잔 씹어마시고,

2. 고구마 하나,

3. 우유 한컵 + 단백질파우더(NS포대유청 딸기맛ㅋ) + 쥐눈이콩가루,

4. 꿀에 절인 들깨 한 숟가락을 먹는다.

쓰니까 긴데 사실 다 마시는거 위주라서 사실상 막 엄청 많이 먹는 정도는 아님.

 

평소보단 절식을 시작했기 때문에 ..... 하지만,, 응당 다이어터라면 저거 ABC주스 한잔만 먹어야 하는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그런거 따지면 많이 먹는거고, 또 어찌보면 적게 먹는거고 ㅋㅋㅋ 

이렇게 먹으면 그래도 배는 부르다, 마시는걸 두잔이상 먹게 되고, 고구마도 하나 먹으니 ㅋ 그치만 전부 금방 배가 꺼지기 때문에 ... 2시쯤 되면 정말 배고픔 ㅋ 

암튼, ABC주스 6일째 후기, 사실 내장지방이 빠지고 뭐고 그런건 아직 못느끼겠는데 확실한거 하나는.

피부가 좋아짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐지.

원래 얼굴에 여드름이 있는건 아니라 그런거에도 도움이 되는지 그런건 잘 모르겠는데, 모공이 줄어들었다. 응? 뭐지?

ABC주스 이것때문에 그런가??? 아님 물한잔에 레몬액 조금 넣어서 마시는 그것때문일까? 

정확하게 뭐때문인지는 알수가 없닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 레몬물은 가끔 안마실때도 있으니,, 유력한건 ABC주스.

 

나 스스로가 느낄 정도인걸 보면 확실히 좋아지긴 했나봄. 화사해졌다 밝아졌다 그런건 잘 모르겠는데 피부톤이 뭔가 정리된 느낌????? 확실히 모공은 좁아졌다. 대박 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일단 꾸준히 먹어보기로.

 

아, 그런데 비트를 생으로 먹으면 설사를 하는 사람도 있다고 하는데, 난 설사 까진 아니지만 조금 살짝 영향을 받는것 같긴 함. 비트 양을 조금 줄여야 하나 ㅋ 사과랑 당근 비트가 1:1:1 양으로 들어가는게 기본인긴 한것같은데, 비트 때문에 설사가 발생한다면 처음에는 줄여서 섭취하면서 늘려나가는게 좋다고 한다. 

 

 

터키 여행 카파도키아 벌룬투어 : 쾌청하다

 

청년 다방 떡볶이 감튀가 한방이구만

 

핀란드에서 스웨덴가기 실자라인 야간이동 하기

 

더티트렁크 솔티카라멜 살찌는 맛 행복한 맛

 

계획없이 북유럽 여행 : 핀란드 포르보 중세마을